Com a evolução da sociedade, ocorreu o aparecimento de doenças que não existiam, em decorrência do surgimento de novas tecnologias e hábitos. O vício em internet é um problema bastante atual que vem afetando a vida de milhares de pessoas, as quais muitas vezes acabam nem se dando conta do fato. Esclareça algumas dúvidas sobre o assunto e conheça os principaissintomas do vício em internet e como tratar.
O vício em internet é um problema cada vez mais comum. (Foto: divulgação)Como identificar o problema
- Você permanece online mais tempo do que pretende, com cada vez mais frequência?
- Ignora ou evita outros trabalhos ou atividades para poder gastar mais tempo online?
- Constantemente verifica mensagens ou emails antes de fazer algo que você precisa fazer, mesmo que isso atrase uma refeição?
- Você fica irritado quando alguém o incomoda enquanto está fazendo algo online ou no telefone?
- Prefere gastar seu tempo online com outras pessoas – ou através de mensagens de textovia celular – do que conversar pessoalmente?
- Quando está offline, você pensa muito em voltar para o computador?
- Discute ou é criticado por amigos, namorada(o) ou família sobre o tempo que você passa online?
- Você fica eufórico pensando em quando será a próxima vez que estará online, ou mesmo, fica pensando sobre o que fará quando se conectar?
- Você prefere atividades em frente ao computador a sair de casa e fazer qualquer outra coisa?
- Você esconde dos outros – ou fica na defensiva quando alguém quer saber – aquilo que você faz na internet?
De acordo com a instituição, pessoas que respondem “sim” para cinco questões ou mais necessitam de ajuda de especialista, pois podem estar viciadas na internet.
Muitas pessoas são escravas da internet e acabam nem se dando conta. (Foto: divulgação)Sintomas do vício em internet
Os sintomas relacionados ao vício em internet, de maneira geral, envolvem a perda da noção do tempo conectado na web, dificuldade em se concentrar em outras tarefas, isolamento da família e amigos, sentimento de culpa por usar a internet demasiadamente, ansiedade, depressão e falta de amigos reais, além de englobar todos os sintomas relacionados no questionário de triagem do hospital londrino.
Tratamento
Outras opções são determinar o tempo de uso do computador usando um despertador e restringir o acesso a alguns serviços (como Facebook e Youtube). Procurar auxílio de profissionais como psicólogos e psiquiatras pode ser bastante benéfico.
As mudanças comportamentais da sociedade moderna são responsáveis por esse vício. (Foto: divulgação)
O vício em internet é uma doença decorrente do surgimento de novas tecnologias e da mudança dos costumes da sociedade moderna. Esse problema pode afetar a vida de muitas pessoas e, por isso, deve ser identificado precocemente e combatido.
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