A principal função da mochila é ajudar as pessoas a carregar diversos objetos de uma maneira fácil, prática e saudável. Geralmente escolhemos nossas mochilas baseados em fatores estéticos e econômicos, dificilmente levando em consideração nossa saúde ao usar o esse tipo de acessório.
Sabe-se que existem inúmeros modelos e valores de mochilas no mercado, algumas delas mais apropriadas para determinados tipo de atividades, como montanhismo, trabalho ou estudo. E para todas estas situações há uma maneira correta de uso.
MANEIRA CORRETA DE USO DAS MOCHILAS
Apesar dos adultos saberem do modo certo de carregar a mochila, eles acabam não se importando muito com isso. Às vezes esse simples fato de ignorar os detalhes propiciam as dores no corpo.
Para evitar esses tipos de problemas, alguns cuidados são necessários, principalmente na infância, época na qual o corpo está em formação e merece mais atenção. As crianças não irão se preocupar com a questão da saúde, pois elas sequer entendem, simplesmente irão escolher a mochila com a estampa mais bonita, portanto a parte dos cuidados especiais deve ser do adulto.
Existem diversos modelos de mochilas no mercado. (Foto: divulgação)QUAIS SÃO OS FATORES IMPORTANTES AO ESCOLHER UMA MOCHILA
Para se escolher uma mochila é necessário levar em consideração vários fatores. Questões como peso, alças, tamanho e comprimento são estritamente relevantes no momento da escolha da mochila, tanto para crianças como para adultos.
Confira mais sobre estes itens essenciais ao escolher uma mochila:
Peso – é de extrema importância que não haja excesso de peso, o ideal é carregar até no máximo 10% do peso do corpo da pessoa, por exemplo, se um adulto tem 58 quilos, a mochila deve pesar no máximo 5,8kg.
Alças – deve ser grossa e acolchoada, para não causar muito atrito e equilibrar o peso igualmente nos ombros.
Tamanho – sempre proporcional ao tamanho da pessoa, de maneira que fique rente à coluna.
Comprimento – não deve ultrapassar a largura do tronco, a altura dos ombros e a cintura.
É de extrema importância ficar atento aos problemas que o mau uso da mochila pode acarretar. Quanto mais cedo os maus hábitos forem corrigidos, menor será a possibilidade de dores e lesões nas costas.
Uma ótima dica para as crianças pequenas é usar mochila de rodinha, que são mais fáceis de carregar e não prejudicam a coluna.
Dentre tantos modelos de mochilas infantis os de rodinha são os mais recomendados. (Foto: divulgação)
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