O vinagre de maçã tem vários benefícios para a saúde, mas também é bem útil para a limpeza da casa. Esse produto está presente na mesa de milhares de brasileiros e é usado com tempero de salada e demais pratos. O vinagre pode ser usado também na produção de queijo e coalhadas.
Vinagre de Maçã: 10 benefícios que você precisa saber
Confira a seguir 10 benefícios que você precisa conhecer:
1)Auxilia na perca de peso
Ele possui um composto chamado de ácido acético, que auxilia na queima daquelas gorduras a mais. O consumo de 30 ml de vinagre de maçã três vezes ao dia é capaz de te ajudar a queimar gordura corporal no abdômen e cintura. Fora isso, o vinagre ajuda a controlar o triglicérides em um nível normal.
2) Controla o nível de açúcar no sangue
Se você tem diabetes tipo 2, aonde o seu organismo fabrica insula, no entanto, não executa a função regular dela, o vinagre de maçã ajuda a diminuir a incidência de açúcar no sangue. Tome antes de ir dormir um colher de sopa diluída em um copo de 250 ml de água (um copo).
3) Ajuda a rejuvenesce
O vinagre de maçã é um poderoso antioxidantes, pois ele atua no combate dos radicais livres que são os grandes causadores do estresse, do envelhecimento precoce. Além disso, o vinagre pode te ajudar a prevenir tumores.
4) Mantém o colesterol baixo
Os índices de colesterol no seu organismo são diminuídos se você consumir vinagre regularmente. Além de diminuir o colesterol ruim o vinagre de maçã ajuda a diminuir o triglicérides, lipoproteína de baixa densidade (LDL) e colesterol ruim.
5) Elimina acnes e manchas na pele
Se você sofre com problemas de pele, como acnes, saiba que o ele pode te ajudar com isso. O vinagre de maçã possui propriedades antissépticas e antibacterianas, o que faz dele algo recomendado para limpar a pele. Dilua o vinagre na água e aplique na pele com a ajuda de um algodão.
6) Beleza do cabelo
Se o cabelo não está com o pH correto ele caba ficando seco e feio. Por isso,ele pode ajudar a deixar as madeixas mais belas. Aplique o vinagre de maçã nos fios se o cabelo estiver seco. Ele vai ajudar a dar brilho e acabar com a oleosidade.
7) Exterminar piolhos
Ainda para a beleza do cabelo,ele pode ajudar a eliminar os piolhos. Quem está querendo acabar com esses pequenos parasitas pode apostar no vinagre de maçã. Aplique ele no cabelo, deixe Acir por 20 minutos e depois remova das madeixas com a ajudar de um pente fino.
8) Clarear os dentes
O vinagre de maçã ajuda a pessoa a ter os dentes mais branquinhos. Faça o gargarejo com o vinagre de maçã diluído em copo de água todas as manhãs. Depois , escove os dentes com ode costume.
9) Eliminar o mau hálito
O vinagre mata as bactérias, por isso, ajuda muito na eliminação do mau hálito. Tome uma colher de sopa de vinagre todos os dias para ajudar a matar as bactérias.
10)Para desentupir o nariz
Tomar um copo de água com uma colher diluído ajuda você a ter o nariz desentupido. Isso porque ele possui substâncias como potássio, que pode ajudar a dissolver o muco e ácido acético que impede o crescimento de bactérias que causam congestão nasal.
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