Rio -  Dormir muitas horas por noite pode ser mais eficaz contra a dor do que tomar analgésicos. É o que garante pesquisa publicada no Daily Mail: um repouso de dez horas seguidas, diz o grupo de médicos do Hospital Henry Ford, nos EUA, é melhor que tomar codeína, por exemplo.
Foto: EFE
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O estudo utilizou 18 voluntários, que não tinham dores. Eles dormiram oito horas por quatro noites e 10 horas por mais quatro noites. Foi constatado que, quando as pessoas dormiram duas horas a mais, tiveram menos sensibilidade à dor: conseguiram ficar com o dedo em uma fonte de calor 25% mais tempo do que quando dormiram menos. Além disso, se sentiram mais alertas de dia. Os resultados foram ainda mais positivos em relação a estudo anterior, com indivíduos que ingeriram 60mg do analgésico codeína.
Os resultados, combinados com pesquisas anteriores, sugerem que sensibilidade à dor em pessoas cansadas se deve à sonolência. Timothy Roehrs, um dos cientistas, disse que o estudo mostra a importância do sono adequado no tratamento de dor crônica.