Águias...

Você precisa enxergar seu alvo de longe, e ter força para agarrá-lo, igual a uma águia feroz

Real Sociedad x Deportivo Alavés

La Liga

Hoje, às 14:30 ( Brasil)

Anoeta

AESC MAMAÔ

Alerta do Dr. Enio Buffolo (cardiologista)

❤Quando publiquei estes conselhos em meu site, recebi uma enxurrada de
e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que isto lhes serviu de
alerta.

✍IMPORTANTÍSSIMO:

❤OS ATAQUES DO CORAÇÃO❤

❤Uma nota importante sobre os ataques cardíacos.
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo.
Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

❤Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.
60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam não se
levantaram.

❤Mas a dor no peito pode acordá-lo de um sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
engula-as com um bocadinho de água. ☎ Ligue para Emergência (192, 193 ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se em uma cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse, pois ela fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro...
‼NÃO SE DEITE‼

❤O cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este e-mail, e enviar a 10 pessoas, pode ter a certeza de que salvará pelo menos uma vida‼

❤COMPARTILHE, NÃO DÓI NADA‼"

"Projeto S.O.L - Futebol - Santa Margarida".

INSCRIÇÕES ABERTAS:

MASCULINO E FEMININO

DIAS: ÀS SEGUNDAS, QUARTAS E SEXTAS FEIRAS

HORÁRIOS: DAS 16:00 ÀS 21:00 HORAS

NA ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB DE SANTA MARGARIDA.

OFERECE À TODA COMUNIDADE

Projeto S.O.L, abrigando mais de vinte núcleos com mais de 1500 pessoas atendidas.

São atividades como Futebol, Danças Urbanas, Lutas Marciais, Tênis de Mesa, Modelo e Manequim, Surf, Dança de Salão e Ginástica para a Melhor Idade. 

É com atitude e planejamento que se constrói uma sociedade.

Outubro Rosa alerta para o diagnóstico precoce do câncer de mama

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil. Depois do câncer de pele não melanoma, responde por cerca de 25% dos casos novos a cada ano. Para estimular a detecção precoce da doença e conscientizar a população, começa, neste mês, a campanha Outubro Rosa. Neste ano, a ação terá como tema "Câncer de mama: vamos falar sobre isso?".

A mensagem reforça o debate para que a população participe ainda mais das atividades promovidas em todo o País. Além de enfatizar a importância de a mulher conhecer suas mamas e ficar atenta às alterações suspeitas. As ações de conscientização visam disseminar o maior volume possível de informações sobre acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento, contribuindo para a redução da mortalidade.

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lentos.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), são esperados 57.960 casos novos de câncer de mama este ano no Brasil. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são fatores ambientais e comportamentais, Fatores da história reprodutiva e hormonal e Fatores genéticos e hereditários.

Em grande parte dos casos, o câncer de mama quando detectado em fases iniciais há mais chances de tratamento e cura. Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

Mamografia

Para mulheres entre 50 e 69 anos, a indicação do Ministério da Saúde é que a mamografia de rastreamento seja realizada a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.

O Sistema Único de Saúde (SUS) garante a oferta gratuita de exame de mamografia para as mulheres brasileiras em todas as faixas etárias. A recomendação, por parte dos médicos, é que a avaliação seja feita antes dos 35 anos somente em casos específicos.

Sintomas

Durante o autoexame, é possível verificar se há indício de alguns dos sintomas, como presença de caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor; pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo); e pequenos nódulos localizados embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço.

Outubro Rosa

O movimento popular Outubro Rosa é internacional, começou na década de 1990 para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. Anualmente, várias atividades são realizadas com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

Fonte: Portal Brasil, com informações do Inca e do Ministério da Saúde

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"GRANDE PARCERIA AESC MAMAÔ E BANGU ATLÉTICO CLUBE - FUTMESA

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AGORA JUNTOS PARA LEVAR O FUTEBOL DE MESA PARA AS CRIANÇAS E ADOLESCENTES DE SANTA MARGARIDA E ADJACÊNCIAS.

AULAS GRATUITAS:

FUTMESA

MODALIDADES: PASTILHAS E SECTORBALL

PARCERIA: AESC MAMAÔ/BANGU A.C

INCRIÇÕES ABERTAS

NA ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB DE SANTA MARGARIDA

ENDEREÇO: RUA: IPIGUÁ S/Nº - LOTE 01 - QUADRA 34 (ESQUINA COM À ESTRADA DO ENCANAMENTO, 861)

""ATENÇÃO COMUNIDADE DE SANTA MARGARIDA E ADJACÊNCIAS".

ATENDIMENTO JURÍDICO !!!

NA ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB DE SANTA MARGARIDA...!!!

TODOS OS SABADOS !!!

DAS 09:00 ÀS 12:00 HORAS.

DRA. MARIA LUISA DE ABREU

DR. FABRICIO

ENDEREÇO: RUA: IPIGUÁ S/Nº - LOTE 01 - QUADRA 34 (ESQUINA COM À ESTRADA DO ENCANAMENTO, 861)

ATENÇÃO COMUNIDADE DE SANTA MARGARIDA E ADJACÊNCIAS.

ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB EM PARCERIA COM O CENTRO SOCIAL SANTA MARGARIDA.

OFERECEM À TODA COMUNIDADE:

TAEKWONDO 

DIAS: ÀS TERÇA e QUINTA FEIRA

HORÁRIOS: 

DAS 09:00 ÀS 10:30 HORAS - Manhã

DAS 16:00 ÀS 17:00 HORAS - Tarde

PROFESSOR: PAULO SERGIO TKD (5º DAN).

PARCERIAS: ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB DE SANTA MARGARIDA, ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA MASTER DE ARTES MARCIAIS TAEKWONDO, CENTRO SOCIAL E AESC MAMAÔ.

LOCAL: CENTRO SOCIAL SANTA MARGARIDA

ENDEREÇO: ESTRADA DO ENCANAMENTO, S/Nº - (ATRÁS DA CLINICA DA FAMÍLIA ROGÉRIO ROCCO).

ATENÇÃO COMUNIDADE DE SANTA MARGARIDA E ADJACÊNCIAS."

ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB EM PARCERIA COM O CENTRO SOCIAL SANTA MARGARIDA.

OFERECEM À TODA COMUNIDADE:

JIU JUTSU

DIAS: ÀS TERÇA e QUINTA FEIRA

HORÁRIOS:

A PARTIR DAS 19:00 HORAS

PROFESSOR: MARCIO

PARCERIAS: ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB DE SANTA MARGARIDA, PROJETO ROCHA, CENTRO SOCIAL E AESC MAMAÔ.

LOCAL: CENTRO SOCIAL SANTA MARGARIDA

ENDEREÇO: ESTRADA DO ENCANAMENTO, S/Nº - (ATRÁS DA CLINICA DA FAMÍLIA ROGÉRIO ROCCO).

""ATENÇÃO COMUNIDADE DE SANTA MARGARIDA E ADJACÊNCIAS."".

ASSOCIAÇÃO DOS MORADORES DO CONJUNTO CEHAB, AESC MAMAÔ EM PARCERIA COM O CENTRO SOCIAL SANTA MARGARIDA.

OFERECEM À TODA COMUNIDADE E ADJACÊNCIAS

KICK BOXING

DIAS: ÀS SEGUNDA,QUARTA e SEXTA FEIRA

HORÁRIOS:

DAS 18:00 ÀS 19:00 HORAS - NOITE

PROFESSOR: MARCELO AQUINO

LOCAL: CENTRO SOCIAL SANTA MARGARIDA

ENDEREÇO: ESTRADA DO ENCANAMENTO, S/Nº - (ATRÁS DA CLINICA DA FAMÍLIA ROGÉRIO ROCCO).