domingo, 19 de março de 2017

PERNAS INCHADAS E PARA LIMPAR OS RINS...!!!


Inchaço nas pernas é um problema bastante comum.

Este é o melhor remédio caseiro para pernas inchadas e para limpar os rins

E existem várias causas para a existência dele. 

Pode ser por má circulação, ciclo menstrual, excesso de peso, dieta pouco saudável ou gravidez. 

As mudanças de temperatura, a umidade e o calor também podem inchar as pernas.
Inchaço nas pernas é um problema bastante comum.

E existem várias causas para a existência dele.
Pode ser por má circulação, ciclo menstrual, excesso de peso, dieta pouco saudável ou gravidez.
As mudanças de temperatura, a umidade e o calor também podem inchar as pernas.
A primeira coisa a fazer para se livrar do problema é cuidar da alimentação.
Limão e alho destacam-se nessa dieta anti-inchaço.
O abacaxi também é muito bom.
O chá de salsa é outro poderoso medicamento natural para pernas inchadas.
A salsa é muito rica em nutrientes, em especial as vitaminas A e C a pele, além dos minerais cálcio, enxofre, ferro, fósforo, magnésio e potássio.
Ela também é excelente para limpeza dos rins e de todo o aparelho urinário.
Além disso, tem forte ação diurética, combatendo o inchaço em todo o corpo.
É um ótimo apoio para dietas de redução de peso.
O chá de salsa por si só já é muito poderoso.
Mas você pode torná-lo ainda mais poderoso acrescentando um pedacinho de gengibre.
O gengibre também é muito eficaz no combate ao inchaço.
Há, porém, uma crença de que o gengibre aumenta a pressão.
Dessa forma, se você for hipertenso, tenha cautela ao consumir essa raiz.
Enfim, o gengibre reforça o poder do chá de salsinha, mas é opcional.
A seguir, a receita do chá:
INGREDIENTES
Um punhado de salsa com as folhas e ramos
1 pedaço de gengibre de mais ou menos 4 cm (opcional)
1 litro de água
MODO DE PREPARO
Lave a salsa e o gengibre.
Corte o gengibre e coloque para ferver em 1 litro de água.
Quando levantar fervura, deixe por mais 5 minutos.
Depois, adicione a salsa e desligue o fogo.
Espere 20 minutos.
Coe e tome 3 xícaras por dia.
Importante: se estiver grávida, não consuma este chá.













Formosa Esporte Clube x Paranoa Esporte Clube.

Dia 19 de Marco de 2017 . Domingo
Horario as 15:30 Horas
Estadio Diogão

Anderson Brum.

Hoje por causa de um desconforto no joelho, estarei de fora da partida Formosa X Paranoa 


Mais continuo contando com a torcida de voces pelos meus companheiros e hoje me junto a vcs na torcida por eles . 

Espero o mais breve está de volta ! 
#avanteFormosa