As preocupações são contratempos bastante comuns para qualquer pessoa, e é completamentenatural ter receio sobre algo em determinado ponto da vida. Entretanto, alguns indivíduos podem sentir uma preocupação patológica, chamada de transtorno da ansiedade generalizada (TAG), que é totalmente desproporcional ao problema temido.
O que é o Transtorno de ansiedade generalizada
A TAG é um distúrbio da ansiedade que envolve o nervosismo crônico, preocupação e tensão excessiva, o que acaba sendo mental e fisicamente muito desgastante. Essa doença pode não ser tão facilmente diagnosticada, podendo ser confundida com alguns outros problemas de saúde.
Como identificar a TAG
O portador de TAG eleva qualquer preocupação a um nível estratosférico. Nem todos os pacientes assumem o problema e muitos acabam negando os sintomas, mas alguns sinais que podem indicar que algo não está normal e a ansiedade está passando dos limites é:
- Ansiedade mais intensa do que a situação exige;
- Crença de que a ansiedade, de alguma forma, acaba sendo protetora;
- Dificuldade para se livrar dos pensamentos ansiosos;
- Excesso de preocupação ao longo do dia;
- Preocupação com coisas consideradas improváveis de acontecer;
- Tensão ao logo de todo o dia, sem nenhum motivo aparente;
- Dificuldade para tolerar a incerteza;
- Dificuldade para relaxar.
Consequências da TAG
Infelizmente esse problema acaba sendo muitas vezes menosprezado, recendo uma importância muito aquém do que deveria. Entre os principais prejuízos que a TAG pode causar, destacam-se:
- Cansaço físico e mental;
- Dificuldade para dormir;
- Cefaleia tensional;
- Problemas digestivos;
- Dificuldade para se concentrar em afazeres;
- Inabilidade de concluir tarefas.
O transtorno da ansiedade generalizada é um problema sério, que muitas vezes acaba sendo menosprezado. Entretanto, é muito importante destacar que esse tipo de distúrbio pode ter repercussões importantes, afetando a vida e o bem estar de seus portadores. Mediante a persistência de alguns sinais que indiquem a existência do problema, a melhor coisa a ser feita é procurar um médico psiquiatra, capaz de avaliar o problema e instaurar o tratamento mais adequado.
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