De uma forma geral nos dias atuais, combater a indesejável barriguinha é uma tarefa árdua e muito difícil para a maioria das mulheres. Isso ocorre devido à nossa tão conturbada rotina, que nos obriga a ingerir alimentos inadequados e muitas vezes ricos em gorduras e açúcares. Por isso, para você que deseja se livrar do peso excedente, confira a seguir algumas receitas de sucos para eliminar barriga e garanta já a sua tão desejada forma:
Veja como se livrar do peso excedente através de receitas naturais e fáceis de serem feitas (Foto: Divulgação)RECEITAS DE SUCOS SECAM A BARRIGA
Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:
Ingredientes
- Ameixa-preta seca;
- 2 fatias de abacaxi;
- 3 folhas de hortelã;
- 1 copo (200 ml) de água mineral;
- 1 col. (sopa) de semente de linhaça.
Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, portanto, beba sem coar.
Diminua suas medidas através de sucos deliciosos (Foto: Divulgação)
Suco desintoxicante para eliminar barriga
Ingredientes
- 4 cenouras sem casca;
- Suco de 2 limões;
- 1 colher (sopa) de linhaça triturada.
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar. Para melhores resultados, consuma em jejum.
SUCOS QUE MELHORAM O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO
Bem sabemos que o bom funcionamento do intestino é um dos principais fatores que secam a barriga, de modo que mantê-lo em dia se torna primordial durante o processo de emagrecimento.
Suco de beterraba com linhaça
Ingredientes
- 1 colher de sopa de semente de linhaça;
- Suco de 1 laranja;
- Suco de ½ limão;
- 1 pedaço pequeno (do tamanho de um dentinho de alho) de gengibre;
- 1 cenoura inteira;
- 500 ml de água mineral.
Como fazer: Deixe a linhaça de molho por 8 horas, a fim de soltar uma espécie de “baba”. Em seguida, junte tudo no liquidificador e beba sem coar.
Esta receita de suco contém fibras suficientes para melhorar o funcionamento de seu intestino (Foto: Divulgação)
Para melhores resultados, a fim de secar a barriga de uma forma mais eficiente, complemente também a sua dieta com chá verde e chá de sene e garanta a forma desejada em um tempo menor.
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